明日はスイカの日♪

こんにちは♪

今日も一日じめじめと蒸し暑くて

強い雨もありましたねー

梅雨明けが待ち遠しいです(:_;)

さて

こんなあつーい毎日に気をつけたいのが

熱中症（夏バテも）ですね(;^_^

皆さんはどんな対策をとられていますか？？

私が有効だなーと思いお勧めしたいのは

スイカ！！

です!!(^^)!↓

※たまたま当社経営のヒグラシ珈琲の今日のモーニングサービスが

スイカだったので（笑）

今年はもうスイカ食べられましたか？

夏が来るとどうしても食べたくなりますよね！

彩りもよく、スイカ割りなどの楽しいイメージからか

出てきただけでなぜかテンションが上がるのは

私だけでしょうか？（笑）

そんなみんなに愛されるスイカも

調べてみるととっても

パワーを秘めていたのです！

スイカパワーその1

スポーツドリンク代わりになる！

スイカは90％以上が水分で水分補給が出来て、

さらにマグネシウム、カリウム、カルシウム、糖分が含まれているので

熱中症予防になるんです！

スイカパワーその2

太らない！！

これは大事じゃないですか？！（笑）

甘いから太りそうなイメージがありますが

超低カロリーらしく、アメリカのダイエットメニューなどでは

スイカは無制限に食べていいらしいですよ( ;∀;)

※おなか壊さないように！

スイカパワーその3

食物繊維豊富！！

スカイパワーその4

美肌効果♪シミ予防、むくみが治る！

女性の味方なんですねー！！!(^^)!

血流を良くするアミノ酸が多く摂取出来たり、

リコピンはなんとトマトの1.4倍あり

動脈硬化などの生活習慣病やシミやしわの生成を抑制し、老化を予防することができるそうですよ！！

いかがでしたでしょうか？？

スイカは夏野菜として

しっかり私たちを助けて切れる

心強い救世主なんですね！！

ここで最後に

明日7月27日は

スイカの日！！！

ヒグラシ珈琲モーニングサービス明日もスイカ継続しまーす！

お待ちしています!!♪♪('ω')ノ